ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ ПОСЛЕ ПЕРЕСАДКИ ВОЛОС
Трансплантация волос обычно заключается в перемещении волос с задней и боковых сторон головы на поредевшую или облысевшую область. Пересадка волос также может выполняться с использованием волос бороды или тела у некоторых пациентов. Недавно пересаженные трансплантаты чётко размещаются на своих новых местах, и для полного укоренения может потребоваться несколько дней. У большинства пациентов трансплантаты находятся в безопасном состоянии на новом месте, но только спустя 14 дней после операции, и это влияет на то, когда вы можете начинать заниматься спортом и физическими упражнениями.
Заниматься спортом после пересадки волос следует только с разрешения врача. Во время занятий спортом повышается кровяное давление в организме, так как спорт заставляет пульс биться быстрее. Если пульс учащается, это может повредить пересаженным волосяным фолликулам, вследствие того, что кровь будет течь по каналам, где они расположены. Кроме того, такие факторы, как растяжение и потоотделение тела после занятий спортом также могут препятствовать адаптации волосяных фолликулов к их новым местам, в которых они пребывают в здоровом состоянии. Кроме того, важны виды спорта, которыми вы будете заниматься после пересадки волос. Лёгкие бодрые прогулки и несложные упражнения можно выполнять уже через несколько дней после операции; занятия такими видами спорта, как футбол, баскетбол и волейбол, следует прекратить на несколько месяцев. Причина этого в том, что, когда вы играете в спортивные игры с мячом ваш организм может очень сильно уставать. Кроме того, если мяч попадёт в голову, волосяные фолликулы могут быть повреждены из-за удара. Помимо спортивных игр с мячом жёсткие виды спорта, такие как бокс, дзюдо, также следует прекратить на несколько месяцев.
Как долго запрещён спорт после пересадки волос?
Через 14 дней после пересадки волос вы можете начинать заниматься спортом. Спорт после пересадки волос может вызвать у вас потливость, учащение сердцебиения и повышение кровяного давления. Пот, который будет выделяться, особенно в течение первых двух недель, может привести к ослаблению и выпадению волосяных фолликулов. Кроме того, ваше тело постарается направить все свои силы на то, чтобы восстановить энергию, которую оно тратит после тяжёлых видов спорта. Бег трусцой – одно из лучших занятий для здоровья. Было установлено, что человек, который обычно ходит по полчаса в день, здоровее других людей. Но после пересадки волос вам следует подождать несколько дней, чтобы прогуляться.
Можно ли играть в футбол после пересадки волос?
Как только вы перенесёте косметическую операцию, о которой вы давно мечтали, вы, естественно, будете озадачены следующим шагом. Например, если вам предстоит операция по пересадке волос, вы, скорее всего, захотите узнать, как долго продлится период восстановления.
Лучше всего не заниматься какой-либо напряженной физической деятельностью в течение первой недели после пересадки волос. Не допустимы силовые тренировки, бег и, конечно же, спортивные игры с мячом, такие как футбол, потому что существует большая опасность получить удары по голове и повредить недавно пересаженные фолликулы.
Итак, футбол или любой другой вид спорта – это те занятия, которых вам следует избегать.
Спустя какое время можно играть в баскетбол после пересадки волос?
В первый месяц после пересадки волос нельзя заниматься такими видами спорта, как баскетбол, во время которых можно ударить мячом по пересаженным волосам, а также силовыми видами спорта. Другими видами спорта можно заниматься через 10 дней после операции. Так что если хотите поиграть в баскетбол придётся пождать месяц.
Что нельзя делать после пересадки волос?
- Вам нужно держаться подальше от стрессовых напряженных ситуаций. Потому что стресс – одна из важнейших причин выпадения волос. Если вы потеряли волосы, особенно из-за стресса, старайтесь не оказаться повторно в стрессовой ситуации после пересадки волос.
- После пересадки волос необходимо воздерживаться от половых актов в течение нескольких дней.
- После трансплантации волос вам определенно не стоит употреблять алкоголь, так как вам нужно будет принимать антибиотики. Алкоголь будет вреден для ваших недавно пересаженных волос, так как он будет негативно воздействовать на систему кровообращения через кровь. Вполне возможно, что после пересадки волос вы частично почувствуете боль и усталость.
- Дискомфорт может также возникать из-за местной анестезии. Если вы используете лекарства, рекомендованные вашим врачом, эти жалобы полностью прекратятся в течение нескольких дней.
- В течение первых нескольких дней вы должны как можно больше лежать на спине и не соприкасаться с чем либо в области пересаженных волос. Если затылок также является местом, где проводилась трансплантация волос, вам следует лечь лицом вниз.
- После пересадки у вас может возникнуть отёк, если вы ляжете на то место, где выполнялась пересадка. Вам не нужно беспокоиться об этом. Через несколько дней эти отёки пройдут.
Когда можно заниматься спортом после пересадки волос?
Примерно в течении одного месяца после пересадки волос не рекомендуется заниматься всеми видами спорта, кроме йоги и лёгкой ходьбы. И как хобби, и с точки зрения здоровья, спорт, который станет частью вашей жизни сразу после трансплантации, воспрепятствует заживлению здоровых волосяных фолликулов.
References:
https://www.treatmentroomslondon.com/when-can-you-exercise-after-having-a-hair-transplant/