G5 masajı, bir terapistin yapabileceğinden çok daha derine nüfuz edebilme yeteneğine sahip masaj cihazı ile yapılan bir uygulamadır. Bu cihazın çalışma prensibi mekanik ilkeler doğrultusundadır. Cihazda bulunan farklı başlıklar sayesinde değişik bölgelere, değişik masajlar yapılması mümkün olmaktadır. Masaj başlığı döner hareketler yaparak ve yuvarlak daireler çizmek suretiyle, selülitli bölgeye döne döne masaj yapar. Bu işlem aşağıdan yukarı, yukarıdan aşağı dikey hareketlerle ve/veya sağdan sola, soldan sağa yatay hareketlerle yapılır.

Bu yazımızda sizi G5 masajı hakkında detaylı ve pratik bilgiler sunuyoruz.

G5 Masajı Nedir

Selülit ve masaj uygulamalarında kullanım alanı bulan G5 masaj cihazı, 7 ana ekipmana sahip bulunan ve profesyonel masaj yapmak üzere tasarlanmış bir ekipmandır. Bahse konu masaj cihazının tasarlanmasındaki asıl amaç şudur:

  • Kan dolaşımına yardımcı olmak,
  • Metabolizmanın hızlanmasını sağlamak,
  • Kas gerginliğinin azaltılmasına yardımcı olunmaktır.

G5 masaj aletinin çalışma prensibi, mekanik titreşim yöntemi ilkesine dayanır. Uygulandığı bölgeye mekanik titreşim dalgalar yollayarak fizyoterapiyi, selülit tedavisini, sub akutan doku aktivasyonunu ve vücudun şekillendirilmesi gibi konulara destek verir.

G5 Uygulaması İle Elde Edilen Faydalar Nelerdir

G5 Vücuttaki dolaşımı hızlandırır ve vücutta yerleşmiş bulunan katılaşmış yağları serbest radikallere dönüştürür. Bu yolla da toksinlerin idrar yolu ile vücuttan atılması sağlanır. Subkütan dokuların aktivasyonu, bölgesel zayıflamayı destekler. Böylece vücut hem tedavi olur, hem de estetik açıdan şekillenir.

G5 uygulaması vücutta olabilecek spazmların ve ağrıların uzaklaştırılmasında çok etkilidir. Bütün bunların yanı sıra vücutta biriken laktik asit salınması üzerinde de efektif bir rol oynar

Özetle toparlamak gerekirse G5  ile yapılan masaj, pek çok terapistin ulaşabileceği bölgeden daha derine ulaşabildiği için çok daha yararlıdır. Farklı koşullarda farklı masaj tekniklerinin uygulanabilmesi için değişik başlıklar tasarlamış olması da ayrıca avantaj kazandırmaktadır.

G5 Masajının Genel Etkileri

G5 masajının sağladığı faydaları şunlardır:

  • Selüliti azaltır, bu aşamada temel prensip selülit ve cilt dokusunda oluşan elastikiyet ve detoks sonuçlarının anında hissedilebilmesidir.
  • Spor öncesi yapılan ve sporun etkilerini güçlendiren en iyi etkinliktir.
  • Kan damarlarını genişletir.
  • Vücutta kan dolaşımını düzenler ve arttırır. Kan dolaşımı düzelmesinin sağlık üzerinde sayısız yararları vardır. Bunlardan en çok bilineni vücudun çeşitli yerlerindeki kabarıklık, sıvı birikimi, ödem gibi sorunların hafifletilmesine yardımcı olan lenfatik sistemin uyarılmasının sağlanmasıdır.
  • Eksfoliasyonu azaltır.
  • Dokuda yerleşmiş bulunan fazla sıvı, atık ve toksinlerin boşaltılmasının sağlanmasıdır.
  • G5 Masajı cilt dokusunda gelişme sağlar. Uygulanan işlem sonunda cilt dokusu ve görünümü üzerinde var olan topaklık ve tıkanıklık uzaklaşır ve daha pürüzsüz bir cilde kavuşulur.
  • Çeşitli ağrılarda hafifleme sağlanır.
  • Yaralanmalara karşı cildin dirençli olmasını sağlar,
  • Yaralanmadan sonra ödem dağıtılmasına yardımcı etkide bulunur.
  •  Kaslar gerginliği giderilir, buna bağlı ağrılar da uzaklaştırılır,
  • Rahatlama ve gevşeme sağladığı için uyku düzenin sisteme girmesine de yardımcı olur.

G5 Masajının Vücut Yağına Faydaları ve Etkileri

G5 masaj uygulamasının vücutta biriken yağlara etkileri şunlardır:

  • Gelişen dolaşım sistemi sağlanması,
  • Vücut hatlarının sıkılaştırılması,
  • Kökleşmiş yağ birikintilerinin ve deri altı yağ birikimlerinin azaltılmasında yardımcı olunması,
  • Yetersiz dolaşım nedeni ile oluşan yağ birikintilerinin azaltılması,
  • Vücuttaki subkütanöz sıvıların ve yapının eşit dağıtılması

Cilt Üzerine G5 Masajı Etkileri ve Yararları

G5 masaj uygulamasının cilde başlıca etkileri şunlardır:

  • Cildi geliştirir ve görevini daha etkili bir şekilde yapmasına yardımcı olur.
  • Cilt dokusu iyileşir.
  • Cilde zarar veren atık ürünlerin uzaklaşmasına yardımcı olur.
  • Doğal yağların salgılanmasını arttırır.
  • Ölü hücrelerin pul pul dökülmesine ve daha yumuşak, esnek yapıda cilt oluşumuna destek olur.
  • Olabilecek yeni kırışıkların ortaya çıkmasını geciktirir.
  • Cildin elastikiyetini arttırır,
  • Cildin yaşlanma hızını yavaşlatır.
  • 5G çalışma prensibi olarak yağ birikintilerini parçalar böylece şu sonuçları ortaya çıkmasına sebep olur:
    • Selülit ve aşırı sıvı birikimini ortamdan uzaklaştırır. Bu uygulama sırasında detoks etkisi de sağlandığı için cildin daha elastik olması, kolajen dolaşımında ve vücut sistemindeki kan dolaşımında iyileşme gibi olumlu özellikler gözlenir.
  • Uygulama liposuction sonrası yapılırsa cilt pürüzsüzleşir.

G5 Selülit Masajı Uygulama Alanları

G5 Selülit masajı vücudun her bölgesine uygulanabilir. Fakat G5 selülit masajının en çok uygulandığı bölgeler şunlardır:

  • Kalçalar,
  • Bacakların üst bölümü,
  • Kollar,
  • Hiplin bölgelerinde yerleşik selülite karşı, G5 masajı etkili olur.

G5 Selülit Masaj Uygulamasının Basamakları ve Aşamaları Nelerdir?

Masaj bölgelerinde çalışmalar uzmanlar tarafından yapılmalıdır. Bu işlem bölgesel zayıflama uygulama  alanında daha önceden deneyimi olan kişiler tarafından yapılmalıdır.

Bu yöntemi yapacak kişi, tedavi edilecek kişiye titreşim vererek uygulanan basınç ile kuvvetli ve yerleşik yağların yanmasını destekler. G5 uygulaması sırasında kilo verilmesine selülitin azaltılmasına yardımcı kremler ve yağlar da kullanılarak tedaviye destek sağlanabilir.

Uygulanması gereken G5 seans sayısı,  bireyin vücudunun analiz edildikten sonra uzman tarafından belirlenir. Her bir seans yaklaşık 20 dakika kadar sürmektedir. Genel olarak uygulanacak seans sayısı 5 ila 10 seans arasında değişir.

 

G5 Selülit Masaj Uygulamasından Kaçınmasında Yarar Olan Bireyler

G5 Selülit masajı yaptırması önerilemeyen gruptaki insanlar şunlardır:

  • Kanama bozukluğu olan bireyler,
  • Epilepsi hastaları,
  • Kalp pili kullanan kişiler,
  • Nöromuskuler hastalıkları olan kişiler,
    • Myastenia Gravis,
    • Eaton Lamber sendromu vb. rahatsızlığı bulunan kişiler,
  • Aktif yaraları bulunan kişiler,
  • Hamileler,
  • Kişinin vücudunda iltihap olan bölgelere,
  • Bir yıl önce yüz felci geçirmiş bulunan gruptaki insanlara uygulanmamalıdır.

G5 Selülit Masajı Yaptırmak İsteyen Kişilerin Yapması ya da Yapmaması Gerekenler

G5 selülit masajı yaptırmadan önce dikkat edilmesi gerekenler şunlardır:

  • Bahse konu masajı yaptırmadan önce kullanılmaması gerekenler şunlardır:
    • Alkol,
    • Aspirin,
    • Kan inceltici ilaçlar,
    • Nöromüsküler blokerlar kullanılmamalıdır.

Uygulama yapılması esnasında hafif ağrılar olması normaldir. Uygulama sonrası uzmanın önerisi kapsamında yumuşatıcı ve yatıştırıcı kremler kullanılması duyulan rahatsızlığı azaltabilir.

G5 Uygulamasından sonra yapılması önerilenler ise şunlardır:

  • G5 sonrası tedavinin daha etkin olması için aynı gün yürüyüşe çıkılması önerilir.
  • G5 uygulamasından sonra işlem gören bölge güneşe maruz bırakılmamalı yani güneşten korunmalıdır,
  • G5 uygulamasını takip eden 3 gün içinde kişinin sıcak su ya da duş alması istemeyen bir durumdur.

G5 Selülit Masajı Yan Etkileri

G5 selülit masajının uygulandığı alanda kan dolaşımının artış göstermesi nedeniyle sıklıkla yaşana problemler şunlardır:

  • G5 selülit masajı uygulaması yapılan sahada kan dolaşımının artışı nedeniyle kızarıklık,
  • Yine aynı sebepten geçici kahverengi koyuluk ve morarma oluşabilir.

Bu yan etkilerin görülme derecesi kişiden kişiye değişir. Otalama 5 ila 10 gün içinde de bahse konu yan etkiler kaybolur.

G5 Masaj uygulamaları hakkında genel olarak söylenebilecekler bunlar olup daha detaylı bilgi almak için lütfen iletişim bölümünden bize ulaşınız.

0 cevaplar

Cevapla

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir